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Autoestima
Autoestima  

Programa em6

Educar el corazón y desde el corazón.

En la Educación Mindfulness, el educador crea puentes para alinear razón y emoción.

La Educación Transpersonal tiene como principal objetivo el desarrollo integral del ser humano. Este es un  proyecto que cultiva el autodescubrimiento y la consciencia, trabajando de forma práctica con Mindfulness e Inteligencia Emocional. Atención plena al cuerpo, la respiración, los pensamientos y las emociones.

 

Es un programa para Centros Educativos, Agrupaciones y Asociaciones Deportivas; en realidad adaptable a cualquier grupo o equipo, por su formato flexible.

 

Beneficios observados: 

  • Mejora el autocontrol ante las diferentes situaciones emocionales.
  • Potencia la empatía y la comprensión hacia uno mismo y hacia los demás.
  • Fortalece la asertividad.
  • Desarrolla habilidades naturales de resolución de conflictos.
  • Disminuye la ansiedad.
  • Aumenta la capacidad para darse cuenta de los automatismos.

 

 Con el Mindfulness se siembra la semilla para una sociedad más consciente.

Contacto

Generosa Lombardero 

 

Travesía de la Vidriera 29
33402 Avilés. Asturias.

España.

 

Travesía de Montouto 22

15883. Teo. A Coruña.

España

 

 

Contacto:

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